CORSO BASE SUP 3 ORE

Il corso di 3 ore è strutturato con l’esecuzione di 3/4 tecniche di pagaiata diverse ossia:

  • J movement
  • contro pagaiata
  • race
  • posizione in surf
  • rotazione di 180 gradi
  • manovre di sicurezza sia personali in mare, che tecniche di rientro a casa in sicurezza a seconda dei venti
  • correnti e barriere naturali che ci potrebbero essere di aiuto, con esempi pratici.

Il corso, a seconda del meteo che avremo, e rimanendo dentro i termini della vostra vacanza, potrà subire dei cambiamenti.
E’ consigliato non mettere la crema o olii solari sulle gambe subito prima delle lezione, avere sempre una bottiglietta d’acqua, e nel caso abbiate gli occhiali da sole vi daremo un laccetto.

Nel corso è compresa l’Assicurazione tramite l’Ente di promozione A.S.C. e l’iscrizione alla nostra A.S.D. S.U.P. Salento Itinerante l’attestato di partecipazione ed una maglietta.

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Location

Managed by
ASD Sup Salento Itinerante Muro leccese (Le) Strada comunale Ordinilonghi, 10