corso di Sup Flat Water

il corso, suddiviso in 3 ore (una al giorno) si svolgerà per una prima parte a terra, sulla riva in modo da apprendere termini e movimenti che faciliteranno la successiva entrata in acqua.  Diventerete totalmente autonomi con il SUP in ogni situazione, imparerete :

– safe dismount
– posizione di remata (safe return)
– posizione in ginocchio
– stand up paddling
– contropagaiata
– rotazione di 180° con contropagaiata in due movimenti
– surfing stance